Atneškite gerovę savo darbo vietai su joga!
Mūsų jogų užsiėmimai padeda kurti harmoningą darbo aplinką, kurioje darbuotojai jaučiasi gerai ir gali geriau atlieka savo pareigas. Pasinerkite į sveikatingumo praktiką ir pamatykite pokyčius!
„Mūsų komanda yra pasiryžusi gerinti darbo vietos gerovę“
Mūsų programa siūlo išskirtines jogos klasės, pritaikytas darbo aplinkai, siekiant pagerinti darbuotojų sveikatą ir gerovę. Leiskite mums padėti sukurti ramesnę ir produktyvesnę darbo atmosferą.
„Padeda sumažinti stresą ir nerimą, skatinant geresnę darbo atmosferą.“
„Didina darbuotojų energiją ir produktyvumą, gerinant jų fizinę ir psichinę savijautą.“
„Skatina bendradarbiavimą ir tarpusavio ryšius, stiprinant komandų dvasią ir bendrą organizacijos kultūrą.“
„Sumažina darbuotojų sveikatos problemas, mažindama ligų išlaidas ir didindama darbuotojų išlaikymą.“
Jogos programos jūsų darbo vietai
Mūsų jogos užsiėmimai skirti pagerinti darbuotojų fizinę ir psichinę sveikatą, didinant energiją ir mažinant stresą. Išbandykite mūsų programas, skirtas skatinti harmoningą darbo aplinką.
Mūsų jogos programos yra sukurtos siekiant pagerinti darbuotojų gerovę ir mažinti stresą. Siūlome individualizuotas užsiėmimų sesijas, pritaikytas pagal įmonės kultūrą ir darbuotojų poreikius. Užsiėmimai trunka 45-60 minučių ir gali vykti bet kurioje jūsų biure esančioje erdvėje. Mūsų instruktoriai yra profesionalai, turintys didelę patirtį.
Organizuojame interaktyvias jogos sesijas, kurios įtraukia darbuotojus. Sesijos apima kvėpavimo pratimus ir meditaciją. Jos yra skirtos sumažinti stresą ir didinti produktyvumą.
„Mūsų jogos programos yra pritaikytos įvairių lygių darbuotojams, nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų. Mes organizuojame užsiėmimus pagal jūsų darbuotojų poreikius ir pageidavimus. Mūsų tikslas – padėti kiekvienam darbuotojui rasti balansą ir gerovę.“
Siūlome sveikatos seminarus, kuriuose darbuotojai gali sužinoti apie geresnį gyvenimo būdą. Seminarai apima mitybą, fizinį aktyvumą ir streso valdymą. Įmonės gali pasirinkti temas pagal darbuotojų poreikius. Tokio tipo seminarai pagerina darbuotojų žinias ir savijautą.
Grupinės jogos pamokos yra puiki galimybė skatinti komandinę dvasią ir bendravimą tarp darbuotojų, tuo pačiu gerinant jų fizinę būklę ir emocinę gerovę.
Teikiame asmenines jogos konsultacijas, kurios padeda darbuotojams geriau suprasti savo kūną ir protą, ugdyti atsipalaidavimo įgūdžius ir mažinti stresą. Šios pamokos pritaikytos individualiems poreikiams ir lūkesčiams.
Mūsų siūlomos paslaugos
Mūsų programa siūlo unikalią galimybę darbuotojams patirti jogos naudą tiesiogiai darbo vietoje, didinant jų gerovę ir produktyvumą. Teikiame pritaikytas pamokas, kad atitiktume jūsų įmonės poreikius.
Mūsų programos padeda darbuotojams atsipalaiduoti ir sumažinti stresą, taip pagerinant jų produktyvumą ir bendrą savijautą. Joga vietoje skatina kūrybiškumą ir stiprina komandos dvasią.
Mūsų jogos programos padeda sumažinti stresą ir pagerinti darbuotojų moralę. Teigiama, kad 70% dalyvių jaučiasi labiau motyvuoti po užsiėmimų. Programos taip pat sustiprina komandos ryšius. Suteikiame individualizuotus sprendimus, kad atitiktume jūsų įmonės poreikius.
Kasdieniai užsiėmimai skatina darbuotojų fizinę ir psichologinę gerovę. Mūsų programos apima kvėpavimo pratimus ir meditaciją, kurie padeda susikaupti. Teigiami rezultatai matomi jau po 4 savaičių. Mes taip pat siūlome galimybę pritaikyti programas pagal specifinius poreikius.
Mūsų instruktoriai naudoja įrodymais pagrįstas praktikas, kad maksimaliai padidintų užsiėmimų efektyvumą. Teigiami atsiliepimai rodo, kad 85% dalyvių jaučiasi geriau po užsiėmimų. Mes stengiamės užtikrinti, kad kiekvienas dalyvis gautų maksimalią naudą. Paslaugos pritaikytos pagal jūsų įmonės specifikacijas.
Rinkitės geriausią planą savo komandai
Mūsų paslaugų paketai yra pritaikyti įvairioms įmonių reikmėms. Siūlome lankstumo ir pasirinkimo galimybes, kad atitiktume jūsų biudžetą. Pasirinkite paketus, pradedant nuo 15 EUR už užsiėmimą. Paslaugos gali būti pritaikytos pagal jūsų poreikius.
Tai programa, apimanti 10 60 minučių užsiėmimų, orientuotų į streso mažinimą ir sveikatingumo gerinimą.
Išplėstinė programa, skirta streso valdymui, apimanti 12 užsiėmimų per mėnesį su individualiais atsiliepimais.
Mūsų paslaugų paketas, skirtas įmonėms, kurioms reikia reguliarus užsiėmimus. Tai apima 2 kartus per savaitę jogos sesijas ir nuolatinį palaikymą mūsų specialistų.
Susipažinkite su mūsų profesionalais
Mūsų komanda sudaryta iš patyrusių jogos instruktorių, kurie turi didelę patirtį dirbant su įvairių įmonių kolektyvais. Kiekvienas iš mūsų narių siekia užtikrinti, kad jūsų darbuotojai pasiektų aukščiausią gerovės lygį.
Jogos instruktorius
Psichologė
Jogos terapeutas
Sveikatingumo konsultantė
Jogos instruktorius
„Klientų atsiliepimai apie mūsų paslaugas“
Mūsų klientai vertina jogos programas kaip svarbų elementą gerinant darbuotojų gerovę. Jie pastebi padidėjusį produktyvumą ir sumažėjusį stresą. Džiaugiamės, kad galime prisidėti prie jų sėkmės. Pasitikėkite mumis ir Jūsų darbuotojai pajus skirtumą!
„Mūsų darbuotojai pastebėjo didelę pokyčių srovę nuo jogos užsiėmimų pradžios. Streso lygis sumažėjo, o bendra atmosfera tapo pozityvesnė. Esame labai patenkinti paslaugomis ir rekomenduojame jas visiems. Tai tikrai teigiamai paveikė mūsų organizacijos kultūrą.“
Mūsų darbuotojai pastebėjo didelį streso sumažėjimą po jogos užsiėmimų. Dauguma jų pranešė, kad jaučiasi energingesni ir labiau susikaupę. Jogos užsiėmimai padėjo sukurti geresnę atmosferą biure. Esame dėkingi už puikų instruktorių darbą.
Po jogos programų pradžios, pastebėjome, kad darbuotojų pasitenkinimas išaugo 30%. Mūsų komanda dabar yra labiau susijusi ir bendradarbiaujanti. Jogos užsiėmimai tapo puikia mūsų veiklos dalimi. Rekomenduojame visoms įmonėms.
Joga mūsų biure padėjo sumažinti stresą ir padidinti komandos bendradarbiavimą!
Joga darbo vietoje padėjo sumažinti stresą ir pagerinti mano dėmesį. Labai rekomenduoju!
Kaip jogos užsiėmimai darbo vietoje pagerino darbuotojų gerovę
„Šie atvejo tyrimai rodo konkrečius rezultatus, kuriuos pasiekė įmonės, diegdamos mūsų jogos užsiėmimus, ir jų teigiamą poveikį darbuotojų gerovei.“
Po šešių mėnesių jogos užsiėmimų, viena vidutinė įmonė pastebėjo 50% padidėjimą darbuotojų efektyvume ir 20% sumažėjimą sergamumo atvejų.
Po 3 mėnesių jogos užsiėmimų 30 darbuotojų grupei, streso lygis sumažėjo 35%, o darbuotojų pasitenkinimo balai padidėjo 40%. Investicijos į programą atsipirko per tris mėnesius.
Jogos užsiėmimų įgyvendinimas 4 mėnesių laikotarpiu padėjo sumažinti darbuotojų konfliktus iki 60%. Komandos bendradarbiavimas pagerėjo, o darbuotojų lojalumas padidėjo 30%.
Aiškus ir efektyvus organizavimo procesas
Mūsų procesas apima keletą žingsnių, siekiant užtikrinti, kad jogos užsiėmimai būtų efektyvūs ir naudingiausi jūsų darbuotojams.
Susisiekiame su klientu ir aptariame jų poreikius, tikslus bei galimus užsiėmimų laikus. Tai padeda sukurti personalizuotą programą.
Remdamiesi konsultacijos rezultatais, kuriame individualizuotą jogos programą, atitinkančią įmonės kultūrą ir darbuotojų poreikius. Pateikiame pasiūlymą su programos aprašymu.
Organizuojame užsiėmimus pagal sutartą grafiką ir vietą. Mūsų instruktoriai užtikrina, kad kiekvienas dalyvis gautų reikiamą dėmesį.
„Užsiėmimai vykdomi nustatytais laikais, kur instruktoriai veda dalyvius per jogos praktikas. Mes užtikriname, kad kiekvienas dalyvis būtų įtrauktas ir gautų individualios pagalbos, jei reikia.“
Po trijų mėnesių užsiėmimų atliekame vertinimą, kad sužinotume, kaip programa veikia ir ką galime patobulinti.
Svarbiausi etapai ir mūsų augimas.
Per pastaruosius 10 metų mūsų įmonė išaugo ir pasiekė daugybę svarbių etapų, teikdama jogos paslaugas Lietuvoje.
2013 m. įkūrėme įmonę, siekdami pagerinti darbuotojų gerovę per jogos programas. Per pirmuosius metus pasiekėme 50 klientų.
„2017 m. pasirašėme sutartį su pirmuoju dideliu klientu, o mūsų paslaugas pradėjo naudoti 100 darbuotojų. Tai leido mums išplėsti mūsų programą ir paslaugų pasiūlą.“
2019 m. išplėtėme savo paslaugas ir pradėjome teikti specializuotas programas stresui mažinti, pasiekdami 100+ klientų.
2020 m. pradėjome teikti paslaugas už Lietuvos ribų, pasiekdami 300+ klientų. Padedame įmonėms visoje Baltijos šalyse.
2023 m. planuojame toliau plėsti mūsų paslaugas į kitas Baltijos šalis ir pasiekti dar 500 klientų. Siekiame tapti lyderiais jogos programų srityje.
Ieškome talentingų žmonių, kurie dalintųsi mūsų aistra.
„Mes nuolat ieškome talentingų žmonių, kurie nori prisidėti prie mūsų misijos gerinti darbo vietas per jogos praktiką.“
Full-time
„Ieškome kvalifikuoto jogos instruktoriaus, kuris veda užsiėmimus biure. Pagrindinės atsakomybės: paruošti užsiėmimus ir teikti individualų dėmesį. Patirtis dirbant su grupėmis yra privalumas.“
„Full-time“
Rūpinasi klientų užklausomis ir organizuoja užsiėmimus. Puikūs bendravimo įgūdžiai ir patirtis klientų aptarnavimo srityje būtini.
Full-time
„Ieškome marketingo specialisto, kuris padės plėtoti mūsų paslaugas ir didinti prekės ženklo matomumą. Atsakomybės apima socialinės žiniasklaidos valdymą ir rinkodaros strategijų kūrimą.“
„Full-time“
„Ieškome programų vadovo, kuris vadovaus jogos užsiėmimų diegimo procesui. Pagrindinės atsakomybės: koordinuoti užsiėmimus ir užtikrinti programų efektyvumą. Patirtis projektų valdyme yra privalumas.“
Pasitikrinkite, ko galima tikėtis iš mūsų programų
„Mūsų misija yra skatinti darbuotojų gerovę ir sveikatą per jogos praktiką. Mūsų vizija – sukurti darbo aplinką, kurioje darbuotojai jaustųsi gerai ir būtų motyvuoti. Pagrindiniai principai – profesionalumas, individualus požiūris ir nuolatinis tobulėjimas.“
Mes siūlome integruotą jogos programą, kuri prisideda prie darbuotojų fizinės ir psichinės sveikatos, skatindama aktyvų gyvenimo būdą ir bendruomeniškumą.
„Mūsų vizija yra sukurti kultūrą, kurioje darbuotojų gerovė yra prioritetas. Mes siekiame, kad kiekvienas darbuotojas jaustųsi vertinamas ir turėtų galimybes tobulėti. Tikime, kad sveikas ir laimingas darbuotojas prisideda prie organizacijos sėkmės.“
„Mūsų misija yra gerinti darbuotojų gyvenimo kokybę per jogos praktiką. Mes siekiame sukurti ilgalaikius santykius su klientais, teikdami aukštos kokybės paslaugas. Mūsų tikslas – padėti kiekvienam darbuotojui atrasti balansą ir harmoniją savo gyvenime.“
Mes tikime, kad sveikata ir gerovė yra prioritetas kiekvienam darbuotojui. Mūsų vertybės apima bendradarbiavimą, geranoriškumą ir profesionalumą. Siekiame sukurti palaikančią aplinką, kurioje kiekvienas gali augti. Mūsų tikslas – užtikrinti, kad kiekvienas darbuotojas jaustųsi gerai ir būtų produktyvus.
„Pagrindiniai principai apima individualų požiūrį į kiekvieną klientą, nuolatinį programų tobulinimą ir profesionalumą visose mūsų veiklose. Mes vertiname atsiliepimus ir nuolat siekiame gerinti paslaugas. Tikime, kad mūsų darbuotojai yra mūsų didžiausias turtas, todėl investuojame į jų mokymus.“
Mūsų programos apima įvairias jogos formas ir praktikas, kurios padeda darbuotojams įveikti kasdienį stresą ir didinti jų gyvenimo kokybę.
„Visi atsakymai apie mūsų jogos programą jūsų darbo vietai“
Šiame skyriuje rasite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie mūsų jogos programas, jų privalumus ir organizavimą.
Mūsų jogos programos padeda sumažinti stresą iki 30%, pagerinti darbuotojų fizinę sveikatą ir psichologinę gerovę. Tyrimai rodo, kad reguliari joga gali padidinti produktyvumą net iki 15%.
Užsiėmimus organizuojame atsižvelgdami į jūsų įmonės poreikius. Pradedame nuo konsultacijos, kurioje aptariame tikslus, dalyvių skaičių ir pageidaujamą laiką. Tada sukuriame individualų užsiėmimų planą.
„Mūsų užsiėmimai yra pritaikyti įvairių grupių dydžiams - nuo 5 iki 30 darbuotojų. Didesnėms grupėms galima organizuoti kelis užsiėmimus tuo pačiu metu.“
Ne, mūsų užsiėmimai skirti visiems - tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Instruktoriai pritaikys pratimus atsižvelgdami į kiekvieno dalyvio lygį.
Visi lygiai yra laukiami – tiek pradedantieji, tiek pažengę. Mūsų užsiėmimai pritaikyti visiems, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo.
Mūsų kainos priklauso nuo užsiėmimų dažnumo ir trukmės. Pavyzdžiui, 10 užsiėmimų paketas už 500 EUR, o 20 užsiėmimų – už 900 EUR. Siūlome lanksčius mokėjimo planus.
Taip, mes teikiame jogos kilimėlius ir kitą reikalingą įrangą. Jūsų įmonė gali pasirinkti, ar naudoti mūsų įrangą, ar leisti darbuotojams atnešti savo.
Rekomenduojame organizuoti užsiėmimus bent kartą per savaitę, kad darbuotojai galėtų reguliariai praktikuoti ir gauti maksimalią naudą. Tačiau dažnumą galime pritaikyti pagal jūsų pageidavimus.
Turime daugiau nei 10 metų patirties teikiant jogos užsiėmimus darbo vietose. Per šį laikotarpį dirbome su 100+ įmonių ir padėjome tūkstančiams darbuotojų pagerinti jų gerovę.
Taip, mes siūlome individualias užsiėmimų programas, pritaikytas jūsų įmonės specifiniams poreikiams ir tikslams. Konsultacijos metu aptarsime, kokie pratimai ir metodai geriausiai atitinka jūsų darbuotojų lūkesčius.
Susisiekite su mumis
Mes džiaugiamės galėdami padėti jums ir jūsų komandai pasiekti geresnę gerovę. Susisiekite su mumis ir pradėkite kelionę į sveikesnį darbo gyvenimą.
+370 611 484-9956
help@saferapbcloud.sbs
Business Center Name: Vilnius Business Plaza Street Address: Konstitucijos prospektas Building Number: 21 Floor 6, Office 4 City: Vilnius Postal Code: 08130 Lithuania