Yoga praktikos nauda jūsų komandai
Mūsų jogos užsiėmimų programa skirta padėti įmonėms didinti darbuotojų produktyvumą ir gerovę. Remiantis 2022 metų tyrimais, 78% darbuotojų pripažino, kad reguliarios jogos praktikos padėjo jiems sumažinti stresą ir gerinti nuotaiką. Su daugiau nei 10 metų patirtimi teikiant jogos paslaugas Lietuvoje, mes esame pasirengę pateikti individualizuotus sprendimus kiekvienai įmonei.
Mūsų programos skirtos padėti darbuotojams atgauti energiją ir susikaupti, taip prisidedant prie produktyvumo didinimo ir teigiamos darbo atmosferos.
Mūsų užsiėmimai vyksta jums patogiu metu tiesiai jūsų biure. Pasiūlysime įvairias jogos stilių programas, pritaikytas skirtingoms darbuotojų grupėms, pradedantiesiems ir pažengusiems. Tyrimai rodo, kad 65% įmonių, investuojančių į darbuotojų gerovę, pastebi 30% sumažėjimą darbuotojų ligų atvejų. Mūsų tikslas yra prisidėti prie jūsų įmonės sėkmės ir teigiamo klimato kūrimo.
Mūsų jogų užsiėmimai darbo vietoje yra skirti skatinti darbuotojų fizinę ir psichinę gerovę. Per pastaruosius 5 metus mes dirbome su daugiau nei 100 įmonių Lietuvoje, padėdami joms padidinti darbuotojų produktyvumą vidutiniškai 22%. Joga ne tik sumažina stresą, bet ir gerina bendravimo įgūdžius, o mūsų klientai pastebi 30% sumažėjusį darbuotojų sergamumą po mūsų programų.
Sukūrėme įvairias programas, kad atitiktume skirtingus darbuotojų poreikius - nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų.
Mūsų jogos mokytojai turi sertifikatus ir ilgametę patirtį, dirbant su įvairiomis įmonėmis. 90% mūsų klientų teigia, kad jogos užsiėmimai pagerino jų darbo našumą ir sumažino streso lygį. Be to, mes siūlome lanksčias programas, pritaikytas jūsų įmonės poreikiams, kad užtikrintume maksimalų efektyvumą.
Išmokite daugiau apie jogos terapiją
Siūlome platų paslaugų spektrą, kad patenkintume kiekvienos įmonės poreikius. Mūsų programos apima grupinius jogos užsiėmimus, individualias sesijas ir netgi specialius kursus, orientuotus į atskirus darbuotojų poreikius. Įmonės, įgyvendinusios mūsų programas, praneša apie 25% padidėjusią darbuotojų motyvaciją.
Mes siūlome lanksčius užsiėmimus, kurie vyksta tiesiogiai jūsų biure, todėl darbuotojams nereikia niekur keliauti. Mūsų kvalifikuoti instruktoriai atlieka 60–90 minučių užsiėmimus, pritaikytus tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Visi užsiėmimai yra sukurti taip, kad paskatintų darbo vietos kultūrą, grindžiamą gerove, bendruomene ir įsipareigojimu sveikatai.
Kiekvienas užsiėmimas apima kvėpavimo pratimus, jogos pozas ir meditaciją, kad padėtų sumažinti stresą ir pagerinti bendrą emocinę būseną.
Grupiniai jogos užsiėmimai skirti iki 20 dalyvių ir vyksta jūsų biure. Tai puikus būdas skatinti komandą, gerinti bendravimą ir mažinti stresą. Remiantis mūsų atliktais tyrimais, net 80% dalyvių pastebi teigiamus pokyčius po pirmųjų užsiėmimų.
Individualios sesijos leidžia darbuotojams gauti asmeninį dėmesį ir pritaikytas praktikas, atsižvelgiant į jų poreikius. Remiantis 2021 metų duomenimis, 85% darbuotojų, dalyvavusių individualiose sesijose, pranešė apie žymų streso sumažėjimą ir geresnę savijautą.
Mes taip pat siūlome specialius kursus, tokius kaip jogos praktika, skirta darbo vietos ergonomikai gerinti ir streso valdymui. Šie kursai padeda darbuotojams prisitaikyti prie užduočių, kurioms reikia ilgalaikio sėdėjimo ir sumažina raumenų skausmus. Įmonės, įdiegusios šiuos kursus, pastebėjo 15% sumažėjimą darbuotojų nedarbingumo atvejų.
Kodėl verta rinktis mūsų jogos užsiėmimus?
Įtraukę jogos užsiėmimus į savo darbuotojų gerovės programą, jūs ne tik pagerinsite darbuotojų fizinę ir psichinę sveikatą, bet ir padidinsite komandos efektyvumą. Pagal 2022 m. apklausas, 70% darbuotojų, dalyvaujančių jogos programose, pranešė apie didesnį įsitraukimą į darbą.
Mūsų programos yra sukurtos remiantis moksliniais tyrimais, kurie parodė, kad reguliari joga gali pagerinti darbuotojų nuotaiką ir sumažinti streso lygius iki 50%. Mes siūlome individualizuotus planus, atitinkančius jūsų įmonės poreikius, ir galime pasiūlyti net iki 4 klasių per savaitę, atsižvelgdami į darbuotojų užimtumą.
Reguliari jogos praktika padeda užkirsti kelią fizinėms ligoms ir gerina psichinę sveikatą. Statistikos duomenimis, darbuotojai, kurie praktikuoja jogą, dažniau jaučiasi energingesni ir labiau motyvuoti. 90% mūsų programų dalyvių pastebėjo fizinių skausmų sumažėjimą.
Mūsų jogos užsiėmimai ne tik padeda darbuotojams atsipalaiduoti, bet ir skatina kūrybiškumą bei komandinį darbą. Pasak mūsų atliktų apklausų, 85% dalyvių teigė, kad po užsiėmimų jie jaučiasi labiau motyvuoti ir energingi. Taip pat pastebime, kad įmonės, kurios investuoja į darbuotojų gerovę, mato 20% mažesnes darbuotojų kaitos normas.
Mūsų užsiėmimai yra pritaikyti skirtingiems poreikiams, kad kiekvienas darbuotojas galėtų rasti sau tinkamą praktiką. Mūsų instruktoriai atsižvelgia į individualias galimybes ir tikslus.
Užsiėmimai neapsiriboja tik fizine veikla; mes taip pat integruojame kvėpavimo technikas ir meditacijas, kurios padeda sumažinti stresą ir nerimą. Remiantis mūsų atliktais tyrimais, 78% dalyvių pranešė apie didesnį psichinį aiškumą ir gebėjimą susikaupti po mūsų užsiėmimų.
Mūsų paslaugų privalumai
Mūsų processo metu pirmiausia nustatysime jūsų įmonės poreikius ir lūkesčius. Po to parengsime pritaikytą jogos programą, kuri atitiks jūsų darbuotojų reikalavimus. Mes dirbame su įvairiomis įmonėmis, nuo mažų startuolių iki didelių korporacijų. 80% mūsų klientų teigia, kad mūsų programos prisidėjo prie teigiamų pokyčių darbo aplinkoje.
Pradėdami bendradarbiavimą, mes atliekame darbuotojų gerovės ir sveikatos analizę, kad galėtume tiksliai pritaikyti užsiėmimus. Taip pat kiekvienas užsiėmimas bus vertinamas, siekiant užtikrinti, kad programa būtų efektyvi ir atitiktų darbuotojų lūkesčius. Mūsų tikslas - suteikti didžiausią pridėtinę vertę jūsų darbuotojams.
Mes siūlome lanksčius užsiėmimų laikus, pritaikytus jūsų darbo grafikui. Galite pasirinkti, kada rengti užsiėmimus - ryte, per pietus ar po darbo. 95% mūsų klientų renkasi rytinius užsiėmimus, nes jie padeda energizuoti dieną.
Užsiėmimų trukmė svyruoja nuo 30 iki 90 minučių, priklausomai nuo jūsų darbuotojų poreikių ir galimybių. Mes taip pat teikiame galimybę organizuoti teminius užsiėmimus, tokius kaip jogos savaitgaliai ar intensyvios savaitės, siekiant dar labiau įtraukti darbuotojus.
Pasibaigus programai, mes teikiame nuolatinį palaikymą. Mūsų specialistai padeda įmonėms įgyvendinti jogos principus ir praktikas kasdieniame darbe. Remiantis mūsų atliktais tyrimais, 85% dalyvių, gavusių nuolatinį palaikymą, jaučiasi labiau pasitikintys savimi ir efektyvesni.
Teikiame nuolatinį palaikymą, kad užtikrintume ilgalaikį jūsų komandos gerovę. Mūsų specialistai yra pasirengę padėti ir teikti rekomendacijas bet kuriuo metu.
Įkvėpimas iš mūsų dalyvių
Mūsų klientai nuolat dalinasi teigiamais atsiliepimais apie mūsų jogos užsiėmimus. 92% mūsų klientų rekomenduoja mūsų paslaugas kitiems, o 88% teigia, kad mūsų užsiėmimai prisidėjo prie geresnės darbo atmosferos. Mes džiaugiamės galėdami padėti įmonėms kurti sveikas ir produktyvias darbo aplinkas.
Kiekviena įmonė turi savo unikalią sėkmės istoriją. Mūsų programų dalyviai praneša apie didesnį darbo įsitraukimą ir komandinį bendradarbiavimą, o kai kurios įmonės pastebėjo net 40% sumažėjimą darbuotojų kaitos rodikliuose po jogos užsiėmimų įdiegimo.
Mūsų programa jau padėjo daugeliui įmonių, tokių kaip 'ABC korporacija', padidinti darbuotojų produktyvumą 15% per 6 mėnesius. Įmonės, dalyvaujančios mūsų programoje, dažnai pastebi, kad darbuotojų motyvacija ir darbo atmosfera gerėja, o tai tiesiogiai prisideda prie verslo augimo.
Mūsų paslaugos ne tik gerina darbuotojų sveikatą, bet ir padeda atkurti pusiausvyrą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. 89% programų dalyvių pranešė apie geresnį darbo ir poilsio balansą, kas yra būtina siekiant ilgaamžiškumo darbo rinkoje.
Mūsų instruktoriai turi daugiau nei 10 metų patirties ir yra sertifikuoti pagal pasaulinius jogos standartus. Jie nuolat dalyvauja tobulinimo kursuose, kad galėtų suteikti geriausias paslaugas jūsų darbuotojams. Daugiau nei 90% mūsų klientų rekomenduoja mūsų paslaugas kitiems, kas įrodo mūsų programų efektyvumą.
Pasirinkę mūsų jogos programą, jūs investuojate į savo darbuotojų sveikatą ir gerovę. Mes esame įsipareigoję teikti aukščiausios kokybės paslaugas, remiasi ilgamete patirtimi ir klientų atsiliepimais. Jūsų investicija į mūsų programas atsipirks padidėjus darbuotojų produktyvumui ir sumažėjus ligų atvejų skaičiui.